Was ist Amenorrhoe?
Amenorrhoe ist ein Symptom, bei dem der Menstruationszyklus für drei oder mehr aufeinanderfolgende Perioden ausgeblieben ist.
Es gibt zwei Formen der Amenorrhoe:
- Primär – wenn eine Frau bis zum Alter von 15 oder 16 Jahren noch nicht mit der Menstruation begonnen hat.
- Sekundär – wenn eine Frau, die zuvor ihre Periode hatte, diese nicht mehr bekommt.
Was sind die häufigsten Ursachen für Amenorrhoe?
Das Auftreten von Amenorrhoe ist unterschiedlich und kann folgende Ursachen haben:
- emotionaler oder körperlicher Stress
- hormonelle Veränderungen (Pubertät, Menopause oder Schwangerschaft)
- Nahrungsergänzungsmittel, die den Östrogenspiegel senken oder den Testosteronspiegel erhöhen
- Umstellung von Medikamenten (z. B. Absetzen der Pille, bekannt als Post-Pill-Amenorrhoe) oder die Einnahme neuer Medikamente zur Behandlung anderer Erkrankungen
- niedriges Körpergewicht, extremer Gewichtsverlust oder ungesunde Ernährung
- übermäßiger oder zu intensiver Sport
- genetische Gründe
- andere medizinische Gründe wie Schilddrüsenunterfunktion, Ovarialinsuffizienz oder PCOS.
Wenn Sie seit einigen Monaten keinen Zyklus mehr hatten und weder schwanger noch in der Menopause sind, ist das Ausbleiben von mehr als drei Perioden ein Anzeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist!
Was ist die Behandlung bei Amenorrhoe?
Versuchen Sie die folgenden Lebensstiländerungen, wenn Sie einige Perioden verpasst haben:
- Stress reduzieren
- weniger Kontakt zu potenziell hormonell wirksamen Inhaltsstoffen in Ihrer Umgebung wie SLS, DEA, Parabene, Propylenglykole
- Ernährung verbessern
- auf ausreichend Ruhe achten und Übertraining vermeiden
Es ist wichtig, dass Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt vereinbaren, um sicherzustellen, dass zugrunde liegende Erkrankungen, die eine Amenorrhoe verursachen könnten, diagnostiziert und behandelt werden.
Weiterführende Literatur
- Mayo Clinic
- Amenorrhoe bei Teenagern - University of Rochester
- Sekundäre Amenorrhoe - HealthLine